Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Vitamin D là gì?

Vitamin D là một nhóm các Secosteroid tan được trong chất béo, có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thụ Canxi và Photphat ở đường ruột. Vitamin D là một nhóm các Secosteroid tan được trong chất béo, có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thụ Canxi và Photphat ở đường ruột.

Tại sao cần bổ sung Vitamin D với trẻ sơ sinh

Trong giai đoạn đầu đời bé cần được bổ sung vừa và đủ lượng vitamin D để giúp phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh.

Trong sữa mẹ và các loại sữa khác dành cho trẻ sơ sinh đều không đủ cung cấp Vitamin D cho trẻ sơ sinh.

Vitamin D tham gia vào quá trình hấp thu canxi, photpho ở ruột và thận, điều hòa việc tổng hợp và bài tiết nội tiết tố quan trọng.

Nếu không cung cấp đủ Vitamin D cho trẻ sơ sinh thì bé dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của xương, sụn, làm xương biến dạng, chậm lớn và có sức đề kháng yếu.

Vitamin D có mấy loại? Loại nào nên dùng cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D được chia ra thành 6 loại từ D2-D7, tuy nhiên cơ thể trẻ sơ sinh chỉ tổng hợp loại chủ yếu đó là vitamin D3. D3 được tổng hợp qua việc da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bổ sung đầy đủ vitamin D3 cần thiết là cơ thể đã đáp ứng được 80-90% hàm lượng vitamin D.

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu Vitamin D

Khi muốn bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thì bố mẹ phải tìm hiểu, quan sát, thăm khám trẻ có thiếu Vitamin D3  không đã nhé. Và dưới đây là những dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D và cần bổ sung ngay để cơ thể bé phát triển khỏe mạnh.

• Dấu hiệu sớm: Các dấu hiệu của hệ thần kinh

– Trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không yên giấc, hay giật mình do thần kinh bị kích thích.
– Ra nhiều mồ hôi về ban cả ban ngày lẫn ban đêm ở đầu và cổ.
– Rụng tóc ở vùng gáy (dân gian hay gọi là chiếu liếm).
– Chậm phát triển thể lực, da xanh, cầm vào tay bé hay đùi bé có cảm giác nhão không săn chắc.

• Dấu hiệu muộn: Các dấu hiệu ở xương

– Sau 6 tháng: Chậm mọc răng, chậm liền thóp, cơ bắp bị nhão, các giai đoạn như biết lẫy, biết ngồi, biết bò, chậm đi đứng đều rất chậm, thường xuyên bị táo bón hoặc đi ngoài phân sống.

– Trẻ còi xương có sức đề kháng kém, hay bệnh về đường hô hấp và hay bị viêm phổi tái đi tái lại.

– Thóp rộng, bờ thóp mềm, lâu liền thóp.
– Biến dạng hộp sọ, xương sọ mềm, ấn lõm, trở lại bình thường khi nhấc tay raThóp rộng, bờ thóp mềm, lâu liền thóp.
– Biến dạng hộp sọ, xương sọ mềm, ấn lõm, trở lại bình thường khi nhấc tay ra, đầu bẹt.

– Bướu xương sọ, thường ở vùng trán và đỉnh.

–  Đầu xương cổ tay to, phì đại thành “vòng cổ tay”.

-Chuỗi xương sườn và biến dạng lồng ngực, chân vòng kiềng, cong vẹo cột sống.

– Có thể bị co giật do hạ canxi máu.

– Còi xương là bệnh tiên phát ở trẻ nhỏ khiến cẳng chân bị biến dạng và chậm phát triển thể lực. Biến dạng xương ở thời kỳ thơ ấu có thể để lại di chứng cho thời kỳ trưởng thành, xương sống dễ bị gù, vẹo và hẹp khung chậu.

Cách phòng chống thiếu Vitamin D ở trẻ

 Đối với trẻ sơ sinh cần tắm nắng hằng ngày, nắng vào buổi sáng mai từ 15 đến 20 phút, khi tắm nắng nên để lộ chân, tay, lưng bụng giúp trẻ hấp thụ Vitamin D của ánh nắng mặt trời. Khi tắm nắng trẻ cần đội mũ, đeo kính râm để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu.

Với trẻ sơ sinh thì chưa thể cung cấp dinh dưỡng qua khẩu phần ăn, vì vậy Mẹ hãy ăn uống đủ chất, ưu tiên thực phẩm giàu vitamin D như cá, lòng đỏ trứng, gan, dầu cá.

Đối với những trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, khi đã bổ sung thức ăn dặm và bột thì mẹ nên sử dụng các thực phẩm Vitamin D như: Cá, trứng, gan..Tăng cường các thực phẩm bổ sung vitamin D như sữa, bột dinh dưỡng cho trẻ em, bột mì, bánh qui, margarin, dầu ăn, ngũ cốc…

Thức ăn cần có đủ chất béo từ dầu, mỡ đóng vai trò là dung môi giúp tăng hấp thu vitamin D. Ngoài ra chế độ ăn cần có đủ đạm, vitamin và khoáng chất như magie, kẽm, cân đối tỷ lệ canxi/photpho…

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay?

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt? là câu hỏi được đặt ra khi các bà mẹ đã bổ sung các thực phẩm Vitamin D trong thời gian dài, áp dụng ăn uống đủ chất mà con vẫn còi xương, vẫn chậm lớn, vẫn hay quấy khóc…thì cần bổ sung Vitamin D bằng thuốc cho trẻ.

Hiện nay có rất nhiều hãng sản xuất Vitamin D giúp bổ sung lượng Vitamin D3 vào sự phát triển và hấp thu can xi của trẻ.

1. Aquadetrim Vitamin D3

Đánh giá: 

2.  D-fluoretten 500 I.E

3. Vitamin D3 B.O.N

Đánh giá của người sử dụng:

4. Sterogy

Hy vọng những thông tin về vitamin D cho trẻ sơ sinh, bà mẹ sẽ có những kinh nghiệm hay chăm sóc sức khỏe tốt.  Nhandaovadoisong luôn đồng hành cùng bạn, chia sẻ với mọi người những bí kíp hay về làm bếp, về sức khỏe, mời các bạn tham khảo. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết trên!